¿Cómo estudiar para el examen transformar 2022?
Está demostrado que escribir lo que se estudia, o plasmarlo en el papel en forma de dibujos o esquemas, ayuda a memorizar más rápido y mejor. Ya que exteriorizar lo que se trata de estudiar, y repetirlo, ayuda a que tu cerebro interiorice mejor los conceptos y por tanto, te sea más fácil recordarlos.
¿Cómo estudiar para un examen Tips que no debes olvidar
- Haz resúmenes y esquemas visuales.
- Identifica conceptos clave.
- Haz repasos rápidos de tus apuntes.
- Lee en voz alta.
- Prueba diferentes técnicas de memorización, en caso de que tengas que aprenderte fórmulas o procesos complejos, relacionándolos con temas de tu interés.
7 Estrategias para prepararte para un examen
- Empieza lo más pronto posible y planea tus sesiones de estudio:
- Estudia en un lugar apropiado:
- Crea un plan de estudio y comprometete a cumplirlo:
- Prueba diferentes técnicas de estudio:
- Usa la tecnología:
- Toma pausas activas:
- Forma un grupo de estudio:
Cómo memorizar mejor durante el estudio…
- Hacernos preguntas durante el estudio es superútil.
- Buscar respuestas fuera del temario para extender la información.
- Preguntar a compañeros o profesionales sobre un tema.
- Aprende a repasar de forma intermitente.
- Utilizar técnicas para memorizar deforma eficiente.
Cada vez es más difícil concentrarse y más fácil olvidar la información. Os proponemos 6 ingredientes que tomar para memoria y concentración....
- 6.1 Café y té
- 6.2 Ashwagandha o ginseng indio.
- 6.3 Panax gingeng (ginseng asiático)
- 6.4 Bacopa monnieri.
- 6.5 Ginko biloba.
- 6.6 Rhodiola rosea.
Solamente es preciso escribir el contenido y memorizarlo durante cinco minutos por cada tarjeta. "Lleva menos de cinco minutos aprender algo para siempre", revela el científico e investigador. El truco del método reside en cómo involucra a nuestro cerebro, grabando a fuego los conocimientos adquiridos.
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