¿Qué parte del cuerpo se puede comer?
El esófago es un tubo elástico que mide unas 10 pulgadas (o 25 centímetros) de largo. Conduce la comida desde la parte posterior de la garganta hasta el estómago. Pero en la parte posterior de la garganta también se encuentra la tráquea, que permite que el aire entre y salga de tu cuerpo.
La carne, el pescado y el huevo son fuentes de proteínas de alta calidad, minerales como hierro y zinc son fuente importante de proteínas de alta calidad, minerales como hierro, zinc y vitaminas, principalmente del complejo B. Las leguminosas son fuente importante de proteínas, carbohidratos, fibra y vitaminas.
Nuestro cuerpo tiene tres partes: cabeza, tronco y extremidades.
Para seguir estando limpio y fresco, deberías hacer lo siguiente:
- Ponerte ropa interior y de vestir limpia cada día.
- Lavarte las manos y la cara cada día con agua y jabón.
- Ducharte o bañarte tu solo.
- Usar desodorante cada día.
- Cepillarte los dientes por lo menos dos veces al día, y pasarte el hilo dental cada día.
Vitaminas y minerales, ¿cómo obtenerlos y qué alimentos comer
- Toma 3 piezas de fruta y al menos 2 raciones de verdura al día (una de ellas, cruda)
- Consume diariamente como mínimo 2 raciones de lácteos.
- Come más pescado que carne.
- Ingiere 2-3 veces a la semana legumbres.
Una buena alimentación o alimentación correcta, es aquella que aporta todos los nutrimentos que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Una buena y variada alimentación asegura incorporar todos los nutrimentos que necesitamos para crecer y vivir saludablemente.
La glándula pineal, también conocida como cuerpo pineal, conarium o epífisis cerebral, es una pequeña glándula endocrina que se encuentra en el cerebro de los vertebrados.
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