¿Qué se necesita para subir el cerro?

¿Qué se necesita para subir el cerro?
¿Cuánto tiempo se tarda en subir el Cerro de la Silla

Conoce esta ruta de ida y vuelta de 10,3-km cerca de Guadalupe, Nuevo León. Por lo general, se considera una ruta difícil, que se tarda una media de 5 h 55 min en recorrer.

¿Cómo ir vestido para subir un cerro

0:163:32Clip sugerido · 58 segundosMI ROPA PARA IR A LA MONTAÑA - YouTubeYouTube

¿Qué pasa si subes un cerro

- Es un buen ejercicio aeróbico, por lo que ofrece beneficios para la salud cardiovascular y para controlar o reducir el peso. - Si incluye subidas y bajadas, como ocurre al subir cerros, es una excelente manera de tonificar los músculos, sobre todo los de las piernas y glúteos.

¿Qué hay en la punta del Cerro de la Silla

Cuenta con cuatro cumbres principales: Pico Antena; la ruta más frecuentada y en la cumbre se encuentra la antena de Televisa Monterrey. Pico Norte; el de mayor altitud con 1,821 m, cuenta en la cumbre con un pararrayos para evitar incendios.