Мой тренер по похудениям и калориям в магазине приложений, каковы лучшие приложения для похудения? ТОП-5

5 лучших лучших применений, чтобы похудеть

LifeSum приглашает вас начать с теста, чтобы прояснить ваши цели потери веса. После этого вы можете получить доступ к многим функциям, которые, наконец, позволит вам похудеть в соответствии с вашим образом жизни:

Мой тренер по похудениям и калории 4+

Я жду, если я приму оплачиваемую формулу, потому что для моего использования бесплатный режим уже не плохой. Мне потребовалось много времени, чтобы найти его, и я буду держать это.
Кроме того, связь со спортивными и медицинскими приложениями очень практична.
Александр, 55 -летний избыточный вес 8 кг, столь мотивированный регулярно падать :))

я люблю это

Очень удивлен этим недавно установленным приложением, которое работает очень хорошо, веселее и весело, оно помогает, мотивирует ущерб, выплачивающий ущерб. хорошо, цена разумная, что сказано.
Супер простой в использовании, в отличие от других, с слишком большим количеством суеты, как w. и многие другие. Я потерял 1 кг даже неделю, сбой приложения: Lider Price Products и многое другое. Жаль, что спортивная деятельность работает в связи со здоровьем. Он заставляет подать еще большее применение на тел.
Продолжайте улучшать свое приложение. Она слишком хороша, действительно хороша, спасибо создателю. Я рекомендую это вокруг себя.

Легко использовать

В бесплатной версии уже много функций, которые позволяют ежедневному потреблению калорий. Эффективная помощь. Возможность добавления пищи, но только недостаток в том, что калорийная ценность информируется пользователями.

5 лучших лучших применений, чтобы похудеть

Приложения для похудения

Все статьи в этом блоге написаны в сотрудничестве и с надзором медицинских работников из нашего гастроэнтерологического центра.

Для похудеть, Важно быть мотивированным, не ставя слишком высокие цели и не принимать меньше захватывающей потери веса. Похудения не делается через 1 неделю или через 1 месяц: вы должны потратить время, чтобы возобновить здоровая и сбалансированная пища И Увеличьте свою физическую активность.

Вот чтобы сделать это, 5 приложений для мужчин и полезных и веселых женщин, которые помогут вам, наконец, закончить избыточный вес или ожирение и достичь веса, который вы мечтаете !

1 – мой тренер по похудениям:

Мое приложение для тренера по похудения

Мой тренер по похудениям это оригинальное приложение с цветной графикой, позволяющее вам, в частности,:

  • Определите свои цели
  • Следуйте своему прогрессу (с доступным мониторингом визуального веса вы можете следовать своему уменьшению)
  • Откройте для себя различные советы, которые мотивируют вас похудеть
  • Добавьте некоторые из ваших фотографий, которые мотивируют вас похудеть
  • Настройте напоминания, которые помогут вам следить за действиями, которые вы должны выполнять каждый день
  • Получите различные награды по мере продвижения

Таким образом, приложение My My Plimming Coach позиционируется как настоящий помощник, который есть, чтобы мотивировать вас. И это, благодаря напоминаниям и советам, которые помогут вам сосредоточиться на своей главной цели: похудеть ! Так что, если вы хотите похудеть, но вам нужен тренер, это приложение для свободного потери веса сделано для вас.

2 – мой фитнес -приятель (счетчик калорий):

Мой фитнес -приятель Micter

Мой фитнес -приятель это быстрое и простое приложение, которое в частности, содержит базу данных из более чем 14 000 000 продуктов питания и международных блюд, чтобы помочь вам похудеть.

Это приложение лучше всего подходит для тех, кто не хочет выбирать ежемесячные заявки на оплату и которые следуют диетам, в которых Калорий подсчет это важно.

В дополнение к поиску точного содержания калорий в потреблении, которые вы потребляли, вы найдете в этом приложении:

  • Различные упражнения
  • Возможность общения с друзьями и поддержать вас в потере веса
  • Установите свои цели
  • Следите за своим весом
  • Синхронизация с различными периферийными устройствами

Мой приятель по фитнесу гораздо больше, чем приложение для подсчета калорий. Это Food Journal Наиболее эффективно, чтобы вы могли определить свои привычки в еде с точностью. Таким образом, вы будете знать, что вы едите, и сможете внести необходимые изменения, которые позволят вам навсегда похудеть.

3 – Наблюдатели за весом: мировой лидер в похудении

Приложение для наблюдения за весами проиграет

Весонаблюдатели – Теперь WW – лидер по снижению веса более 50 лет. Бесплатная версия их приложения ограничена. Чтобы иметь возможность полностью использовать его, вы должны подписаться на подписку.

На основании анкеты, которую вам придется заполнить заранее, они предоставят вам Персонализированная программа снижения веса, Эта программа будет учитывать все параметры, а именно:

  • Еда
  • Физическая активность
  • Ментальный
  • Сон
  • Потребление воды
  • И т. д.

Приложение имеет много функций, таких как: «Что в моем холодильнике? »Кто предлагает список Теряет рецепты веса На основании продуктов, которые у вас есть дома, читателя штрих -кода для сканирования различных продуктов, базы данных о продуктах питания, сеансовФизическая подготовка без оборудования, Регулярное последующее наблюдение и т. Д.

Регулярно обновляется, это виновное приложение выступает за прогресс, а не совершенство ! Что нам жестоко нужно, когда мы пытаемся увеличить … Тем не менее, WW предоставляет вам все инструменты, необходимые для успеха вашей потери веса, включив функции, которые встречаются в большинстве приложений для поглашения: сообщество, для оптимальной поддержки и советов для Лучший сон.

Это не на что -то, что Weight Watchers – это мировой номер 1 программ похудения !

4 – Lifesum:

Применение потери веса жизни

Жизнь является одним из приложений, чтобы похудеть, самое известное с более чем 50 миллионами загрузок и более 870 000 благоприятных мнений, просто это ! Принцип этого приложения для похудения прост:

“Здоровый разум в здоровом теле”

LifeSum приглашает вас начать с теста, чтобы прояснить ваши цели потери веса. После этого вы можете получить доступ к многим функциям, которые, наконец, позволит вам похудеть в соответствии с вашим образом жизни:

  • IMC Calculator
  • Калорийный счетчик
  • Планировщик питания
  • Вкусные рецепты
  • За последующим весом и привычками
  • Уведомления, чтобы избежать надзора
  • Синхронизация с партнерскими приложениями и услугами (Siri, Google Assistant, Podometer и т. Д.)))
  • Сканер штрих-кода
  • И многое другое !

Можно бесплатно загрузить Lifeum, однако определенные функции ограничены и требуют членства в премиальной версии (которая остается очень доступной).

5 – семь – 7 минут упражнений:

7 минут слов недели отходы

7 минут в течение 7 месяцев с чем -то иным, как стул, стена и вес вашего собственного тела ! А 7 минут упражнений вдохновлены научными исследованиями и стремятся оптимизировать преимущества регулярных упражнений за минимум.

Это приложение включает в себя серию из 12 упражнений 30 секунд с 10 -секундным перерывом между каждым из них, во время реализации упражнения у вас будет анимированное изображение, которое покажет вам процесс для. Таким образом, эти 7 минут тренировок основаны на методе HIIT (фракционное привод с высокой интенсивностью), который позволяет эффективно похудеть, улучшая свою сердечно -сосудистую функцию.

Внимание ! Если вы пропустите сессию однажды, вы потеряете жизнь, ваша жизнь перезаряжается каждый месяц, если вы не теряете всю свою жизнь, то программа начинается снова в 0.

В приложении есть другие серии упражнений и программ, но они платят. А именно, что бесплатной части более чем достаточно, все, что вам нужно сделать, это выполнить серию упражнений один раз в день: вы запускаете приложение, вы начинаете сеанс и вуаля. Что бывает быстро и эффективно похудеть, это идеальное применение для людей, которые хотят похудеть, но у которых нет времени заниматься спортом !

И вы, какие приложения вы используете ? Что вы думаете об этих приложениях ? Вам лучше предложить ? Сделайте нас в комментариях �� Если вы хотите пойти дальше и покончить с избыточным весом, наш Весовая клиника в вашем распоряжении со своей большой командой врачей и диетологов, которые объяснят вам различные решения, которые существуют и предоставит вам Лучший совет в диетологии Для достижения вашей цели похудения ! Позвоните нам без дальнейшей задержки в +32 (0) 2 673 90 71.