Mitt Instagram -konto

✔ Kontakta hjälpsidorna och Instagram Assistance Center För att hitta felsökningssidor, anslutning, kontohantering, konfidentialitet och säkerhet.

Hur man återställer ett Instagram -konto ?

Du kan tappa åtkomst till ditt Instagram -konto av olika skäl, till exempel inaktivering, hacking eller helt enkelt glömma ditt lösenord, även om du använder applikationen varje dag.

Få inte panil ! I den här artikeln förklarar vi hur du återställer ditt Instagram -konto.

Återställ ett Instagram -konto

Om du tillfälligt har inaktiverat ditt Instagram -konto och vill återaktivera det, vet du att du kan göra det när som helst. dock, Beroende på instagram -borttagningspolicyn kommer du inte att kunna återställa ditt gamla konto eller användarnamn.

Här är stegen att följa för att återställa ditt Instagram -konto:

✅ Öppna Instagram -applikationen och försök att ansluta med ditt användarnamn och lösenord. Detta borde räcka för att återställa ditt Instagram -konto.

�� Om alla dessa steg misslyckas kan du fylla i ett kontoåterställning av kontot på Tillhörande Facebook -länk till ditt Instagram -konto för att få hjälp.

Återställ ditt Instagram -lösenord

Om den första metoden för att återställa ditt Instagram -konto inte har fungerat kan du prova ett andra alternativ: Återställ ditt lösenord.

Du kanske har glömt ditt lösenord efter en tillfällig upphängning. Vi kommer att förklara för dig hur du återställer det, men kom ihåg att proceduren kan vara mer komplex eftersom Instagram är mycket krävande när det gäller att återaktivera gamla konton.

�� Observera att om du väljer Inaktivera ditt Instagram -konto, Instagram kommer bara att göra det för en vecka.

Om du bara vill ändra lösenordet från ditt Instagram -konto kan du följa dessa steg:

• Klicka på de tre egenskaperna Längst upp till höger på skärmen.
• Välj ” ändra lösenord “I den vänstra menyn och klicka sedan på” konto“” ” .
• Klicka på länken ” Glömt ditt lösenord ? »Under anslutningsformuläret.
• Ange e -postadressen som är kopplad till ditt Instagram -konto. Om e -postadressen är korrekt får du ett e -postmeddelande som innehåller stegen för att följa för att återställa ditt lösenord.

Instagramanvändningspolicy

Om du inte kan återaktivera ditt Instagram -konto kan det bero på ett Överträdelse av instagramförhållanden.

Vi råder dig att konsultera användningsvillkoren för att kontrollera om ditt konto har avbrutits på grund av ett brott. Beroende på brottets art kan du eller inte återställa ditt konto.

✨ Observera att Planeringen av dina Instagram -publikationer med Metricool är säker. Metricool respekterar alla Instagram -policyer och kommer aldrig att be dig om ditt lösenord. Kontrollera din Instagram -statistik med Metricool.✨

Undvik att överträffa Instagram -förordningen

Det är viktigt att respektera Instagram -regler och alla andra plattformar för att undvika att uteslutas. Här är några regler att följa när du publicerar foton eller videor:

✅ Vara 13 år gammal eller mer.

✅ Se till att de foton och videor du publicerar är din egendom.

✅ Allt innehåll som publiceras måste anpassas till En publik i alla åldrar. Undvik innehåll som innehåller nakenbilder, sexuellt eller våldsamt innehåll eller som uppmuntrar självskada.

✅ Respektera andra användare Genom att undvika respektlöst beteende.

✅ Undvik att publicera repetitiva kommentarer eller Främja webbsidor för kommersiella ändamål.

Respektera användningsvillkoren

Instagram kan inaktivera ditt konto utan föregående meddelande om du inte följer.

Här är de viktigaste reglerna att följa:

❌ Sälj eller överför inte ditt konto till någon annan.

❌ Be inte om identifierare från en annan användare.

❌ Publicera inte våldsamt, diskriminerande eller sexuellt innehåll.

❌ Skicka inte skräppost till andra användare.

❌ Skapa inte robot eller obehöriga konton.

❌ Begränsa inte användningen av en annan användare.

❌ Överför inte virus eller trojansk häst.

❌ Försök inte ange applikationen med ett privat API.

❌ Använd inte Instagram för olagliga ändamål.

❌ Du är ansvarig för alla åtgärder som genomförs på ditt konto.

❌ Dela aldrig ditt lösenord med någon, inklusive innehållsplanerare.

Säkerhetskopia

Instagram erbjuder användbar funktion som gör det möjligt för användare att spara en kopia av sina delade filer på sitt konto. För att aktivera det här alternativet följer du bara dessa enkla steg:

1. Gå till Instagram -hemsidan via din webbläsare Och anslut till ditt konto genom att klicka på ikonen längst upp till höger.
2. Klicka på Det hjulhjulet.
3. Välj ” Integritet och säkerhet »I dialogrutan som visas.
4. Skrap till avsnittet ” Ladda ner uppgifterna “Och klicka på den blå länken” Ladda ner“” ” .
5. Se till att e-postadress som du har beslagtagen är Giltigt och tillgängligt, Klicka sedan på ” Följande“” ” .
6. Ange ditt lösenord i motsvarande fält och klicka på ” Ladda ner“” ” .

När du har gjort din begäran måste du vara tålamod eftersom det kan ta Fram till 48 timmar för att få ett Instagram -e -postmeddelande. Detta meddelande kommer att innehålla en nedladdningslänk Till alla dina Instagram -data sparade, som du kan ladda ner genom att helt enkelt klicka på länken.

Den här funktionen är mycket användbar. Det låter dig hålla en kopia av alla delade filer på ditt Instagram -konto, så att du kan komma åt det även om ditt konto raderas eller om du tappar åtkomst till.

Alltid omöjligt att återställa ditt Instagram -konto ?

Du har följt alla steg, men du kan fortfarande inte återställa ditt Instagram -konto ? I det här fallet måste du kontakta Instagram direkt. För att göra detta finns det olika alternativ:

✔ Kontakta hjälpsidorna och Instagram Assistance Center För att hitta felsökningssidor, anslutning, kontohantering, konfidentialitet och säkerhet.

✔ Om du är ansluten till din profil kan du Klicka på “Hjälp” i menyn. Om du inte kan ansluta, Klicka på “Glömt lösenord? »» För att få ett Instagram -e -postmeddelande med instruktionerna för att återställa ditt lösenord.

✔ Besök på fliken “Säkerhet och sekretess” För att skicka din begäran.

✔ Åtkomst till Instagrams Facebook -sida, Eftersom detta är det mest effektiva sättet att kontakta dem eftersom de inte har en e-poststjänst.

För att se till att du får ett svar, följ dessa tips för att skriva ditt meddelande:

• Var tydlig och mål i ditt meddelande. Skriv inte under effekten av ilska eller nervositet.
• Vara uttömmande. Förklara ditt problem och vad du redan har gjort för att lösa det.
• Lägg till skärmdumpar För att illustrera ditt problem. Bilder är lättare att förstå än texter.
• Glöm inte att nämna ditt användarnamnR. Ge aldrig ditt lösenord.
• Förvänta dig inte att få ett svar omedelbart.

Har du lyckats återställa ditt Instagram -konto ?

Om du har lyckats återaktivera ditt Instagram -konto och Du vill utveckla en innehållsstrategi för att lyckas med detta sociala nätverk medan du sparar tid, Du är på rätt plats.

Med Metricool kan du Planera ditt innehåll på Instagram och få åtkomst till alla analyser gratis.

Prova gratis och låt oss veta vad du tycker:

✅ Metricool återställer inte Instagram -konton

Den här artikeln förklarar helt enkelt stegen att följa för att återställa ditt konto, men vi kan inte återställa Instagram -kontona för dig.

Om du vill veta mer om Instagram och hur du implementerar en effektiv marknadsföringsstrategi rekommenderar vi att du konsulterar vår guide: Instagram Marketing.

Hur du tar bort eller inaktiverar ditt Instagram -konto

Instagram Las ? Av en eller annan anledning vill du ta bort eller stänga av ditt konto ? I denna handledning kommer vi att förklara för dig steg för steg hur du får din profil att försvinna. En mycket enkel manöver som inte tar mer än fem minuters shower i handen.

Hur du tar bort eller inaktiverar ditt Instagram -konto

Instagram är det sociala nätverket par excellence. När du berör alla generationer kan det publicera foton och videor till dina prenumeranter. Med mer än en miljard användare 2022 är det den favorit lekplatsen för påverkare och kändisar att kommunicera. Varje användare har sina intressen att han följer flitigt. Men det kan hända det‘Vi vill bara ta bort ditt Instagram -konto För att säga adjö till det sociala nätverket.

Det finns två sätt att försvinna från Instagram. Du kan inaktivera ditt konto, som ger samma effekter som borttagning, men tillfälligt och reversibelt. Om du väljer att ta bort ditt konto permanent, notera att det inte längre är möjligt att vända.

Hur man inaktiverar ett Instagram -konto

Inaktivera Instagram -konto från en dator

1. Öppna din webbläsare och starta Instagram -sidan
2. Ange dina identifierare
3. Klicka på profilikonen som ligger längst upp till höger i fönstret och sedan inställningar
4. Välj Avaktivera tillfälligt mitt konto
5. Ange sedan ditt lösenord för att validera ditt val

Inaktivera ditt Instagram -konto från en smartphone

1. Besök Instagram -webbplatsen.com
2. Klicka nu på ditt profilfoto (längst ner till höger), sedan på det skåriga hjulet (överst till vänster)
3. Riktning fliken Ändra profil
4. Klicka på kommandot Avaktivera tillfälligt ett konto
5. Välj en av de tillgängliga motiveringarna
6. Ta ditt lösenord för att bekräfta operationen och klicka på Inaktivera kontot tillfälligt

Observera att om du har flera konton till din kredit (till exempel ett personligt och professionellt konto), vet att det inte är möjligt att inaktivera mer än ett konto per vecka. En viktig detalj att ta hänsyn till om du är i den här situationen.

Hur man tar bort ett Instagram -konto permanent

Att radera definitivt ditt konto På smartphone och dator, Följande steg måste följas:

1. Öppna sidan tillägnad borttagningen av kontot på Instagram
2. Ange din Användarnamn och din Lösenord Om du inte redan är ansluten
3. En lista erbjuder dig att ange skälen till din avgång. Välj den som verkar vara den mest lämpliga.
4. Ange din sista gång din Lösenord
5. Klicka på knapp Titel Permanent radera mitt konto

När detta sista klick har gjorts kommer ditt Instagram -konto att raderas definitivt. Om du vill göra om en del av detta samhälle senare måste du skapa ett helt nytt konto. Så säg adjö till alla dina foton och videor.

Hur du laddar ner dina data innan du raderar kontot

Det är möjligt att behålla dina foton innan du tar bort ditt konto. Den här gången är denna operation genomförbar från Android- eller iOS -applikationen. Här är stegen att följa:

• Gå till inställningar överst till höger
• Klicka nu på säkerhet
• Tryck sedan på Ladda ner dina data
• Alla dina data skickas till dig via e -post till standardadressen till ditt konto. Ändå är det möjligt att informera en annan om du vill

Hur du återaktiverar ditt Instagram -konto

Om du föredrog att välja en tillfällig deaktivering av ditt konto, vet att du enkelt kan hitta åtkomst till din Instagram -profil. För att göra detta, inget enklare. Det räcker för att ansluta igen med din identifierare och ditt ord går. Var dock försiktig, om du har validerat den slutliga stängningen av ditt konto, vet att du har en maximal period på 30 dagar för att ta ut och återställa ditt konto.

När denna period har gått kommer dina foton och dina data att raderas definitivt från Instagram -servrar och förloras därför för alltid. Du vet allt nu ! Så planerar du verkligen att lämna Instagram eller föredrar du en chans framför det sociala nätverket ? Berätta för oss i kommentarerna.