Приложение, которое хочет, чтобы вы были хорошими

Раз в месяц, в вашем почтовом ящике, откройте для себя хорошие методы здоровья наших экспертов в области здравоохранения.

12 бесплатных специальных приложений благополучия ! ��

Наш телефон лежит в основе нашей повседневной жизни. Благодаря этому инструменту можно улучшить, учиться, открывать, обмениваться и делать много других вещей … он также может сделать нас счастливыми и радостными в нашей повседневной жизни. Много приложений существует на рынке, и все же некоторые остаются неизвестными. Откройте для себя список приложений, посвященных благополучию чуть ниже. Нам кажется необходимым, как эксперт по мобильной телефонии, чтобы дать вам доброжелательные советы, связанные с использованием вашего мобильного.

Приложения для расслабления

1. Понимание таймер

Спасибо этому Применение медитации, Вы можете использовать разнообразный каталог бесплатно. Возможны два вида медитаций: бесплатно (со звуком атмосферы) или руководство (с собеседником, который сопровождает вас). В вашем личном пространстве вы можете следовать своему прогрессу, идеально подходит для плавного запуска медитации. Это возможность наслаждаться всеми Пособия по применению Для вашего благополучия.

2. Респирэлек

Это приложение основано на вашем частоте сердечных сокращений и вашего дыхания. Цель состоит в том, чтобы помочь вам контролировать стресс при правильном управлении эмоциями. Релаксационное применение Помогает вам снизить частоту сердечных сокращений и отправлять сигналы релаксации непосредственно в ваш мозг. Кроме того, управление вашим дыханием поможет вам уверенности в себе, подключаясь к себе. Готов начать ?

3. Санвелло

Это приложение благополучия был разработан психологами. Поэтому это позволяет вам справиться с стрессом, беспокойством или небольшой депрессией. Он основан на мероприятиях и аудио, чтобы поддержать вас в повседневной жизни. Если вы испытываете сложную или стрессовую ситуацию, она поможет вам. Присутствующие упражнения: психотерапия, медитация, расслабление и точный мониторинг вашего физического и эмоционального здоровья. В вашем личном пространстве вы обнаружите много инструментов:

• Газета, чтобы отметить все ваши мысли
• Таблица для сохранения фотографий, положительных и вдохновляющих кавычек
• Мониторинг вашего здоровья, чтобы позволить вам развивать здоровые привычки
• Цели, чтобы почувствовать себя лучше изо дня в день

4. Бамбук

С момента этого приложения вы можете ежедневную медитацию. Ежедневное использование 10 минут позволит вам быстро достичь спокойствия, внутреннего мира и особенно безмятежности. Приложение медитации разработан, чтобы легко сопровождать вас на протяжении всего его использования.

5. Ежедневная йога

Вы хотите поставить себя в йогу ? Итак персонализированное приложение тренера сделан для вас ! Благодаря этому у вас будет доступ к базе из 30 упражнений и многим позами йоги. Это позволит вам оба расслабиться и сжигать калории. Бесплатная версия ограничена, но вы все равно можете разработать здоровые основания для своего тела.

6. Разум

Этот Релаксационное применение Идеально подходит для отпуска и осознания настоящего момента. Использование всех методов медитации регулярно делает ваш ум здоровее. Важно позаботиться о своем теле, благодаря физическая активность и заставить его разум работать с медитацией.

Применение для сна

1. Скрывается

У вас проблемы со сном или концентрацией ? Этот Приложение, посвященное сна И отпустить, спасет вашу жизнь. Вы сможете выпустить любое давление и эвакуировать негативные мысли благодаря звукам, медитации или с помощью упражнений на концентрацию. Ты никогда не пойдешь с этим снова, обещал !

2. белый шум

Это приложение идеально Чтобы помочь вам заснуть. Существует много звуков: шум леса, дождь, вода … Любой тип атмосферы природы, доступный непосредственно через ваш смартфон. Вы также можете использовать его для пересмотра уроков, работы или эвакуирования стресса, например,.

Приложения для личного развития

1. Тед

Вы знаете TEDX ? Ну, это все конференции, доступные бесплатно на вашем телефоне. Это приложение для личной разработки позволит вам развить свои знания и открыть для себя наш мир. Конференции существуют по разным темам: бизнес, общение, окружающая среда … достаточно, чтобы удовлетворить все ваши желания и любопытство.

2. Светимость

Вы хотите развивать свой разум и стать еще лучше ? ТАК Это приложение действительно сделано для вас. С вашего телефона вы можете создавать разные виды игр, чтобы улучшить свои навыки, свою память и способность быстро решать проблемы. Бесплатная версия очень крутая, но если вы хотите подписаться на премиальную версию, вы не будете разочарованы !

Заявки на здравоохранение

1. Время воды

Чтобы оставаться здоровым, важно увлажнить себя в течение дня. Наше тело состоит из основной части воды, и оно устраняется в различных формах (пот, моча и т. Д.). Таким образом, вам нужно как можно регулярно пить, чтобы участвовать в правильном функционировании вашей организации. Это применение в области здравоохранения сможет направить вас и помнить, когда необходимо пить воду в течение дня.

2. Язио

Приготовление пищи может быстро стать сложной или даже невыносимой ежедневной задачей. Перейти к нездоровой пище очень легко. Но спасибо Yazio, ваш Приложение, посвященное кухне спасет вашу жизнь. Вы (наконец) сможете регулярно есть фрукты и овощи. Наличие разнообразной и сбалансированной диеты полезно для линии, но, прежде всего, хорошо для работы организма. Бесплатная версия уже очень поставлена, но платная версия позволит вам использовать дополнительные функции для достижения цели, например,.

Не стесняйтесь посещать нас в магазин Чтобы воспользоваться нашими эксклюзивными предложениями дня рождения Welcom. До скорой встречи !

Чтобы ничего не пропустить из наших следующих мобильных советов, оставайтесь на связи с новостями Welcom !

Найдите нас в социальных сетях !

Приложение, которое хочет, чтобы вы были хорошими

Потому что ваше здоровье является самым ценным.

Благополучие, что такое ?

В Moha у нас есть официальное определение здоровья для Leitmotif:
“Полное состояние физического, психического и социального благополучия, которое не является просто отсутствием заболеваний или немощности.” – ВОЗ

Проще говоря, благополучие-значит быть хорошим в вашем теле, в вашей голове и с другими .
И благополучие также и, прежде всего, в бизнесе.

Наша миссия состоит в том, чтобы каждый день сопровождать вас к вашему благополучию, ежедневно и на работе.

Получите энергию, чтобы быть мотивированной и в полной ежедневной форме

Поддерживайте позитивный разум, чтобы легко адаптироваться к жизненным событиям

Улучшите свои отношения с собой и другими, чтобы создавать ссылки и лучше общаться

Увеличьте свое физическое, умственное и социальное благополучие

Оцените свое благополучие

Как ты, действительно ?

С Мохой оцените свой уровень благополучия и сделайте шаг назад.
Ответьте на простые вопросы, разработанные научными экспертами и здравоохранением. Узнайте о своих реальных потребностях, что процветает и важно для вас.
И следуйте своей эволюции в отношении благополучия.

Принять практику благополучия хороших экспертов

Познакомьтесь с собой лучше, поймите сообщения, которые ваше тело отправит вам, и действуйте для своего благополучия.

Получите выгоду от контента, придуманного исключительно для вас специалистами в области здравоохранения и благополучия.
Иметь все ключи, чтобы найти баланс жизни.

Читать и слушать без модерации !

Создавайте свой собственный метод, чтобы чувствовать себя лучше ежедневно

Получите пользу от персонализированной оздоровительной программы в соответствии с вашими потребностями. В своем собственном темпе настройте новые привычки, чтобы навсегда улучшить ваше здоровье.
Постепенно получайте энергию, уменьшайте стресс, поддерживайте позитивный разум и улучшайте свои социальные отношения. Да, все это за раз, это возможно !

Как вы ?

Оцените свое физическое, умственное и социальное благополучие сейчас. Начните улучшать свое благополучие.

Потому что ты заслуживаешь лучшего, чем просто ? »» ».

Как мы оцениваем ваше благополучие ?

В Moha мы рассказываем о вашем сервисе. Мы полагаемся на человеческие и социальные науки, а также нейробиологию для оценки вашего благополучия.

Моха также и, прежде всего, научный метод, разработанный для заботы о вашем ежедневном благополучии и здоровье.

Марк Годард

Доктор когнитивной психологии
Менеджер по исследованиям и разработкам

И если мы улучшим это вместе
Этот благополучие ?

Начните заботиться о своем теле, вашем уме и ваших отношениях сейчас.

Раз в месяц, в вашем почтовом ящике, откройте для себя хорошие методы здоровья наших экспертов в области здравоохранения.

Спасибо за регистрацию !

Мы уже сказали вам, что ваше благополучие не ждет ? Иди сейчас в своем почтовом ящике;)

Упс! Только что произошла ошибка, не паникуйте, вы можете попробовать еще раз

*Вы можете отказаться от подписки в любое время (но это было бы очень грустно).
И обещал, мы не продаем ваш адрес электронной почты в Amazon.

Благополучие также на работе

Мы разработали Moha для улучшения вашего ежедневного благополучия. И мы не собираемся лгать, профессиональная жизнь представляет большую часть этой повседневной жизни. Итак, так много, чтобы чувствовать себя хорошо !

После блестящего убеждения вашего бизнеса мы поддерживаем управление или руководство для развертывания приложения Moha.

Это все полезно “: именно компания привержена вам.

Когда вы оцениваете качество жизни на работе, эти данные становятся анонимными, представленными экспертом MOHA вашей компании. Мы тоже привержены вам.

Затем ваш бизнес может понять ваши потребности и действовать, чтобы улучшить качество жизни на работе.

Вы участвуете в действиях, реализованных в вашей компании.

Семинары, обучение или мероприятия, они помогут вам почувствовать себя лучше в вашей рабочей среде.

Убедите своего босса !

Вы убеждены в полезности и преимуществах Moha для вас ?
Воспользуйтесь своими коллегами !

Вот список безупречных аргументов, чтобы убедить ваш бизнес принять Moha.
Выберите Моха:

• Быть сопровождаемым для членства в командах
• Знайте состояние благополучия команд
• Предотвратить, а не лечить – и, следовательно, снизить затраты, связанные с дискомфортом
• Принимать правильные решения и действовать конкретно, нацеливаясь на реальные потребности команд
• Позвольте всем выразить себя

• Усилить сплоченность команды
• Работать с более мотивированными командами, чем когда -либо
• Повысить производительность и производительность
• Адаптация вашего метода управления, по словам сотрудников и сотрудников
• Воспользуйтесь интуитивно понятным инструментом, который хочет, чтобы вы хорошо

Мы подготовили все ресурсы, необходимые для того, чтобы убедить вашего босса в хорошей форме и должной форме.