Freeletics – обещание «построить величайшее я» (en)

Fitness Appnu 1 в Европе позволяет вам тренироваться везде и когда вы хотите с лучшим цифровым личным тренером без спортзала. Каким бы ни был ваш уровень, быстро достичь своих целей и применяйте здоровые привычки с персонализированным HIIT и аудиоучингом. Потеря веса, мускулистые или улучшение своей физической формы никогда не было проще.

Freeletics: фитнес -тренировки

Fitness Appnu 1 в Европе позволяет вам тренироваться везде и когда вы хотите с лучшим цифровым личным тренером без спортзала. Каким бы ни был ваш уровень, быстро достичь своих целей и применяйте здоровые привычки с персонализированным HIIT и аудиоучингом. Потеря веса, мускулистые или улучшение своей физической формы никогда не было проще.

Почему Freeletics ?
– Freeletics является синонимом свободы. Тренинги без ограничений по времени, оборудования, места, бюджета или компетенции. Присоединяйтесь к нашим 42 миллионам пользователей, которые тренируются там, где и когда они хотят.
– Получите быстрые результаты благодаря самым продвинутым цифровым тренере на рынке, который постоянно интегрирует ваши отзывы, чтобы разработать сессию, сделанную специально, и идеально подходит для вас каждый раз. Каждая программа уникальна: обучение полностью персонализировано.
– Наш целостный подход к фитнесу и личному развитию сочетает в себе HIIT, осознанность, знания и мотивацию, чтобы помочь вам усовершенствовать свое обучение и построить прочные основы позитивных и длительных изменений.

Бесплатная версия приложения содержит 22 HIIT по массе тела, 27 упражнения, 5 упражнений по теплому и восстановлению, 20 аудиосессий, расы, статистики, мест обучения и сообщества миллионов людей. Если вы стремитесь к долгосрочному успеху с помощью личного тренера на каждом этапе, вы можете подписаться на тренер Freeletics с «удовлетворенной или возмещенной» гарантией в 14 дней.

Что приносит вам тренер Freeletics:

ОБУЧЕНИЕ
– Воспользуйтесь своим собственным цифровым личным тренером, который разрабатывает каждый HIIT в соответствии с вашим опытом, вашими целями, вашей физической формой и вашими предпочтениями.
– Путешествие ? Не хватает времени или оборудования ? Без возможности работы или шума ? Без проблем. Укажите это своему личному тренеру, который адаптирует вашу сессию к вашим потребностям.
– Ваша программа будет интегрирована в «учебный курс». Выберите в приложении среди 20 из них, каждый с разными объективами. И будьте в поисках наших ограниченных выпусков, разработанных профессиональными спортсменами.
– Выберите свой стиль обучения. Гонка, HIIT с весом тела, свободный вес в тренажерном зале или комбинация всего этого: есть тренировочный курс для вас. Физические упражнения никогда не будут более скучными.
– Прогресс благодаря тысячам вариаций в сессиях HIIT и более 180 упражнениях.

Тренер по обучению включен в подготовку к подписке, обучение и питание, а также тело и ментальное.

Психиатрический
– Добавьте аудиоучивание в обучение, чтобы помочь вам укрепить свой ум и оставаться мотивированным, чтобы улучшить свое здоровье и физическую форму. Идеальное дополнение ваших сессий HIIT.
– В течение сессий от 5 до 20 минут научитесь развивать привычки, увеличивать потерю веса, расслаблять и улучшать концентрацию, тренировки, выздоровление и сон. Идеальная база, чтобы действительно добиться успеха.
– Рассматриваемые темы: концентрация, стресс, сон, физическая форма, пища и мотивация.

Ментальный тренер включен только в тело и психическое комбо.

Подписки и условия
Мы предлагаем 6 вариантов подписки с автоматическим обновлением:
– Обучение (6/6/12 месяцев)
– Обучение и питание (6/6/12 месяцев)

Тренер по питанию является частью приложения Freeletics Nutrition.

Freeletics – обещание «построить величайшее я» (en)

В нашей серии профилей бренда мы внимательно рассмотрим растущие бренды по всему миру. Для этой пятой статьи серии мы приглашаем вас в мир онлайн -фитнеса – вот Freeletics!

Искусственный интеллект на помощь

У всех нас есть друг, который действительно, действительно хочет тренироваться, но действительно, действительно ненавидит лицегую в спортзале. Хорошие новости, теперь доступны все больше и больше фитнес -приложений, которые помогут вам оставаться в форме, где бы вы ни захотите – и среди них Freeletics. Основанный в 2013 году, этот тренер по искусственному интеллекту предлагает индивидуальные тренировочные программы, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе. Нет необходимости использовать машины или дополнительные веса, это все о тренировках по весу тела. И, кажется, это именно то, что было зафиксировано: более 15 миллионов человек уже соблазнили.

У тебя нет оправдания

«Получите форму своей жизни», «Станьте вашим величайшим я»: причина бытия Freeletics, и ключевые обещания бренда довольно простые. Повествовательная рука бренда, любимая у городского и занятого клиента, сосредоточена на быстрых физических преобразованиях, а не на долгосрочном общем благополучии. В отличие от других более традиционных приложений для фитнеса, их позиционирование – это чрезвычайно результат и руководство по внешнему виду – их коучинг прост, их советы по питанию должны помочь вам быть разорванными. Истинное сообщение за всем этим? Freeletics будет делать то, что могли бы потерпеть неудачу в фитнес -тренажерных залах. Но это будет по цене, и эта цена тяжелая работа со стороны клиента. #под лежачий камень вода не течет.

Мир голых предметов первой необходимости

Визуальные эффекты Freeletics – темные, грубые и городские. Идея состоит не в том, чтобы изображать людей, работающих в самых разыскиваемых спортивных залах на крыше, а в пустых промышленных поместьях или в своем переулке. Этот новый взгляд на образы CrossFit повышает трудность необходимых усилий, а также нежелание бренда, чтобы хотеть, чтобы у меня было время, удобное для своих клиентов, комфортно для своих клиентов. Даже одежда, которую вы можете просматривать в их интернет -магазине, находится в простых цветах, таких как черные, серые, хаки или белые – военные и минималистичные наряды, которые позволили бы вам выполнить тренировку без какого -либо нежелательного прикосновения гламура, брошенного в смесь. Это интересы, контрастирующие с отмечением с обычными персиковыми, розовыми и бирюзовыми леггинсами или бюллетенями, которые вы можете найти в коллекциях Nikes или Adidas, например,.

Питание для пользователя

Помимо интернет -магазина, который является отличным способом взаимодействовать с их толпой и с потенциальной более широкой, Freeletics очень заинтересован в том, чтобы делиться видео до и после: фильм их сообщества «Свободные спортсмены» (как их называют) сами во время Весь процесс вступления в форму и отправить его на фрилету как «историю успеха». Бренд отображает эти видео на своем фронтаже, а также в уведомлениях ощущается для пользователя, когда он вошел в их личную учетную запись. Это позволяет сообществу пользователей быть очень вовлеченным в действия бренда и поддерживает друг друга, что особенно умно для людей, которые постоянно работают в одиночку.
Существует также «корм для сообщества», когда вы входите в систему – он выглядит как корм для Instagram, дочь с мотивационными цитатами, хэштегами, портретами тренеров или спортсменов, чтобы следовать и вдохновляться. Следовательно, вовлечение бренда Freeletics очень присутствует, и их близость к их клиентам позволяет им постоянно знать о своих потребностях, они говорят это, так что на своем веб -сайте: «Учимся у миллионов, адаптируясь к вам».

Как защитить?

Если цель состоит в том, чтобы стать в форме, и вы тренируетесь, как вам сказали, и вы достигаете своих целей за пару недель или месяцев, продолжаете ли вы использовать свое фитнесное приложение? Или теперь станет устаревшим? Для бренда, которая чрезвычайно сосредоточена на результатах, может быть трудно вызвать долгосрочную лояльность от людей, чей первый интерес был только для того, чтобы прийти в форму. Одним из способов сделать это может быть расширение бренда: с добавлением целой услуги, посвященной питанию, интернет -магазину, приложению для бега и очень высокопроизводительной платформой социальных сетей, кажется, что Freeletics осведомлен о своей ограниченной долговечности и уже принял меры. Может ли следующим шагом быть запуск спортивного зала Freeletics Fitness или бегущей группы? Мы не можем не думать о Under Armour, которая начиналась как подземный бренд MMA и который сейчас находится в шкафу каждого спортсмена – даже очень случай.

Мы всегда ищем новые, свежие бренды, чтобы появиться в наших статьях. Вы бы хотели, чтобы он был показан? Связаться.

Кредиты изображений © Официальный сайт Freeletics

Freeletics, внимание к высокой интенсивности внимания

Это физическая программа, предложенная немецкой компанией с тем же названием, разработанным и словами E с 2012 года.

Freeletics не считает себя простой фитнес -программой, но как реальной спорт. Кроме того, эта программа Спорт и фитнес основан на CrossFit, еще одной очень популярной практике !

Удивительная трансформация тела !

Если вы впервые пойдете на веб -сайт Freeletics, вы обязательно скажете себе “Вау, это то, что мне нужно ! »» ».

Действительно, на сайте вы стекляете фотографии мужчин и женщин, которые полностью изменились физически, переходя от «слоеного» тела к настоящему телу спортсменов !

Как они сделали ? Применив метод Freeletics в течение 15 недель.

Программа применяется в течение 15 недель. Но будьте осторожны, это укуса !

Что такое 15 -недельная программа фрилетики ?

Это спорт, предназначенный для каждый. Он предназначен для мужчин и женщин, спортсменов высокого уровня, как у начинающих и всех видов морфологий.

Freeletics предлагает Тренировка веса тела и что вряд ли требует устройств, кроме тяги.

Обучение, чтобы сделать это там, где вы хотите и когда хотите ! Freeletics основывает свои тренировки на интенсивность : Цель состоит в том, чтобы закончить тренировку как можно быстрее, без посторонней помощи, конечно.

Обучение довольно короткое, От 20 до 45 минут В среднем в соответствии с тренировками и уровнями, но гораздо более интенсивными, чем традиционные тренировки по бодибилдингу, например,.

Благодаря приложению и сайту, ваша производительность записывается, отсюда и цель побивания ваших собственных записей !

Как начать 15 недель ?

Вам просто нужно зарегистрировать и платить своему индивидуальному тренеру, который будет создавать вашу еженедельную программу в неделю.

Тренер Создавайте подробные инструкции по обучению каждую неделю. Вы точно знаете, что тренировки делать и в каком порядке.

Благодаря очень интенсивной тренировке, основанной на массе тела, тренер нацелен на все аспекты вашего физического состояния для максимального прогресса в ваших целях.

Если вы готовы к потеть, это зависит от вас !

Вот видео Берпи, Флагманское движение свободного рода и видео о трансформации после 15 -х недельной программы.

Трансформация с помощью свободной связи