10 лучших лучших приложений для занятий спортом

Fizzup – это применение спортсменов, которые хотят заниматься спортом, найти форму, без цепочек слишком сложных движений или упражнений, которые требуют оборудования. Вы можете найти форму в своем собственном темпе и из дома.

Лучшие спортивные применения для самообучения

13

© Instagram.Com Карли Клосс

Хочу стать вашим собственным тренером ? Вот лучшие приложения для тренировок, не выходя из гостиной !

Зайдите в комнату, заплатите подписку или тренеру по спорту: это не дается всем. И с начала пандемии в марте 2020 года мы должны признать, что мы почувствовали вкус к тренировке дома: не нужно бороться за место в раздевалке или ждать, чтобы использовать машину. Чтобы не нарисовать линию на тонированных мышцах, найдите сеанс йоги, чтобы расслабиться или кардио, чтобы отпустить Steam, мы оставили в поисках лучших приложений для загрузки для практики … Между бесплатными спортивными приложениями и теми, которые предлагают программы по более низкой стоимости, есть что -то для всех ! Маленькое дополнительное ? Некоторые также предлагают планы питания для тех, кто хочет (повторно) найти сбалансированную диету. Что превращает ваш телефон в настоящего тренера и, возможно, найдите несколько минут для физической активности на работе, часто уже занятой.

10 лучших лучших приложений для занятий спортом

Для мотивированных людей Welcom выбрал для вас 10 лучших приложений, которые сделают ваш смартфон настоящим персональным спортивным тренером.

1. Adidas работает от Runtastic – Run & Sport

Приложение Adidas работает от Runtastic – Run & Sport Известно, что является одним из самых полных на рынке. Действительно, это предлагает интересную основу для физических усилий, будь то на велосипеде, плавании или бега. Он записывает информацию о скорости, калориях или расстоянии.

Вы начинаете работать ? Вы готовите свой первый марафон ? Или вы просто хотите похудеть и сохранить форму ? Поэтому загрузите бесплатные Adidas, работающие с помощью Runtastic Application и запишите все детали ваших спортивных занятий, чтобы следовать вашему прогрессу и проанализировать результаты обучения.

Запишите свой бег, ходьба, походы, езда на велосипеде и все другие занятия по фитнесу с бесплатной версией и наслаждайтесь многими функциями более полезными, чем другие:

* Извлекать выгоду Аудио информация о спортивном тренере На протяжении всего обучения.
* Проконсультируйтесь с работой статистикой для Проанализируйте свои сеансы.
* Установить а личная цель Мотивировать вас бежать.
* Примите участие в нашем Новые испытания И измерить других участников.
* Проверьте износ и пробег вашей кроссовки.
* Присоединяйтесь к группе И бежать с друзьями.
* Принять участие в рейтинг И узнайте, какой из ваших друзей проехал наибольшее количество километров.
* Пережините все ваши спортивные занятия, превратив их в 3D -видео с Приложение Revive.
* Запустите активность Adidas, работающую непосредственно с запястья. Бег adidas полностью Оптимизирован для Android Wear 2.0, интегрируется с Garmin Connect (Garmin Forerunner, Fenix, GPS-с поддержкой Vivo или Edge Bicycle Counter), Полярный поток, Google Fit И Runtastic Носимый подключение.

2. Fizzup – спортивные, питание и медитационные коучинг

Fizzup – это применение спортсменов, которые хотят заниматься спортом, найти форму, без цепочек слишком сложных движений или упражнений, которые требуют оборудования. Вы можете найти форму в своем собственном темпе и из дома.

Это приложение может быть загружено бесплатно; Он также предлагает премиальные программы для углубления других вопросов о здоровье и обучении, а также о программах питания, которые позволяют вам начать обучение йоге и воссоединиться с самим собой благодаря нашим управляемым медитациям. ?

Если вы не хотите взять мышцы, а вы – спортсмен, у которого плотный график, Fizzup – это решение для вас. Приложение программы упражнений Propoun, которое займет у вас только 20 минут в день, в течение 6 недель, чтобы найти форму благодаря обучению дома. ?️

И после? Вы обычно установите ежедневную привычку и будете рады проводить 20 минут в день после нашего обучения. Точно так же вам понравится погрузиться в наши сессии с гидом, чтобы найти спокойствие и внутренний мир, а также наши упражнения йоги, чтобы найти свой внутренний баланс и улучшить свою позу.

Найдите в своей программе коучинг с Fizzup

– Более 1000 видео упражнений.
– Более 200 оригинальных спортивных программ.
– график обучения в неделю.
– Разнообразная тренировка, чтобы нацелиться на различные области тела.
– Ежедневные меню с более чем 250 рецептами видео.
– Сессии медитации и йоги для здорового и покоящегося духа.

87% пользователей получают измеримые результаты менее чем за 6 недель с Fizzup. Более 6 миллионов пользователей уже выиграли коучинг Fizzup! ? ?

3. Nike Training Club, новое спортивное приложение Nike

Поставщик Nike разработал свои собственные приложения, посвященные спорту. После Nike Running, предназначенной для бегунов, американская фирма достигла цели фитнеса, разработав приложение Nike Training Club.

Приложение предлагает своим пользователям программы с более чем 100 конкретными учебными занятиями и персонализированными советами. Кроме того, у вас также будет возможность посмотреть образовательные видео. Короче говоря, Nike делает ставку на аудиторию, обладает высоким потенциалом, чтобы мотивировать людей, которые хотят заниматься спортом.

4. Samsung-Health, Samsung Sports App

Samsung Health предоставляет набор функций, чтобы помочь его пользователям оставаться в форме и здоровой. Действительно, применение записывает и анализирует ежедневные мероприятия и привычки для сбалансированной диеты и здорового образа жизни.

Будь то ходьба, гонки, езда на велосипеде, интерьер или спорт на открытом воздухе, можно добавить и следовать большому количеству упражнений. Но также физические настройки за один шаг с использованием различных интегрированных устройств мониторинга

5. Кардио: сердечный ритм

Приложение Cardiio позволяет легко измерять частоту сердечных сокращений благодаря простому давлению на камеру или анализируя изменения цвета на вашем лице. Практический инструмент, который позволит вам следовать эволюции вашего физического состояния по сравнению с вашими спортивными занятиями.

В своем новом обновлении приложение также предлагает вам серию упражнений, которые будут выполнены за 7 минут.

6. 30 дней Fitness Challenge, для быстрых результатов

30 дней фитнес -конкурса, Это упражнения, которые нужно делать дома, подходящие для всех и в любое время. Разработанный профессиональным тренером по фитнесу, 30 -дневная фитнес -конкурс помогает улучшить физическую форму и здоровье научным способом

По мере того, как вы идете, 30 -дневная фитнес -проблема усиливает шаг за шагом, что позволяет поддерживать мотивацию и тренироваться ежедневно, так что фитнес -дэфи 30 дней позволяет эффективной потерю веса и веса.

7. 8fit – фитнес и питание

С 8fit, У вас будет возможность иметь индивидуальный тренер по фитнесу и советы по питанию непосредственно на вашем телефоне. Таким образом, вы получаете выгоду от быстрого обучения и приспособленных здоровых рецептов.

Миллионы пользователей загрузили приложение 8fit и приняли здоровый, счастливый и длительный образ жизни и увидят результаты. Если вы хотите похудеть, восстановить форму или набрать мышечную массу, присоединяйтесь к ним !

8. С йогой Pokcet, йогой дома !

С Карманная йога Положение лотоса и его спутников в вашем кармане. Установите свой ковер и поместите перед вами мобильный.

У вас будет выбор между 27 различными сессиями различных продолжительности и трудностей. Каждая позиция содержит подробные объяснения. Только недостаток, заявка на английском языке и оплачивается от 3 евро.

9. Семь минут тренировки

Если вы хотите похудеть, иметь плоский желудок или даже получить тело мечты, применение 7 минут тренировки сделан для вас. Это поможет вам укрепить ABS, а также с видео о том, как выполнять каждое упражнение.

Самая популярная 7 -минутная тренировка ! Обучение, наиболее подходящее для обычных людей, таких как вы, и я могу делать их везде, это займет всего 7 минут.

10. Персональный тренер переключатель

Кардио, сила, йога или растяжение, приложение Качать очень полный. Выберите ту часть своего тела, которую вы хотите работать, тип обучения, который вы хотите, и мы уходим ! Приложение предлагает вам более 300 различных тренировочных занятий с виртуальным тренером, который показывает вам упражнения, чтобы не рискнуть травмировать себя, и, прежде всего, оптимизированные сеансы. Но основное преимущество Sworkit заключается в том, что он доступен для всех, начинающих, промежуточных или продвинутых. Все найдут его аккаунт !

Чтобы ничего не пропустить из наших следующих мобильных советов, оставайтесь на связи с новостями Welcom !

Найдите нас в социальных сетях !