Högteknologisk: Vilken app du vill välja för din sportuppföljning 

Motivationsförstärkare, spårning av appar för sportaktiviteter ökar. Vilken nedladdning för att spara dina sessioner, analysera dina framsteg eller jämföra dina prestationer ? Vi berättar allt !

De 10 bästa applikationerna för att spåra dess sportprestanda

Sportapplikationer tar en övervägande plats i träningen, med allt mer innovativa funktioner. Efter din aktivitet kan du se dina framsteg och förbli motiverad: Upptäck de 10 bästa applikationerna för att spåra din sportprestanda med eller utan ansluten klocka och hitta det mest lämpliga för dig.

Övervakningsapplikationer för att mäta dess sportprestanda

DE Idrottsapplikationer är mycket användbara, oavsett hans praxis:

• Genom att materialisera uppgifterna för varje session med krypterad grafik och indikatorer ger de objektiva nycklar till de erhållna resultaten, vilket gör att rätt beslut kan förfina ditt träningsprogram.
• Visa dess framsteg hjälper till att skapa en effektiv sportrutin: Vissa sportapplikationer skickar aviseringar för att organisera och förbli motiverade över tid.
• Med mål som ska uppnås förknippas med dess kroppsdata och justeras enligt din nivå är det lättare att hitta relevanta övningar och snabbt förbättras utan att övervärdera din kapacitet.

DE Verktyg för övervakning av sportprestanda är i form av smartphones eller plattformar på internetapplikationerna. De kan använda vissa sensorer för mobiltelefonen (GPS, PAS eller STEM -räknare, accelerometer, etc.) eller kopplas till ett tillbehör som ett hjärtbälte eller en ansluten klocka för en mer exakt mätning av hjärtfrekvens eller andra fysiska parametrar. De kan också analysera kriterier som sömnkvalitet där den Absorberade kalorier Till exempel.

Topp 5 bästa applikationer i kombination med en ansluten klocka

Här är 5 viktiga applikationer för att spåra dess sportprestanda, allt som kan förknippas med en eller flera modeller av anslutna klockor:

• Mest original : PUMATRAC – Med sin enskilda tillvägagångssätt, analys av påverkan av externa element som musik som lyssnade på under träning, Sessions -schemat eller vädret på din prestanda, kommer denna applikation som lanseras av PUMA -märket förföra de mest nyfikna idrottare. Det kan kopplas ihop med den snäva anslutna klockan på samma märke.
• Mest social : STRAVA – Anslutbar till alla typer av intelligent utrustning som GPS, konditionsbälten eller anslutna klockor och armband, Strava vänder sig mot konkurrens, med motiverande klassificeringssystem och möjligheten att studera rutterna i segment.
• där Simmare favorit : Swimio – fortfarande i beta -version fungerar det med iOS -enheter. Det designades specifikt för att följa prestandan hos simmare, som kan dela sina resultat på sociala nätverk och associera den med en vattentät klocka.
• Mest fokuserad på hälsa : Fittrack Health – Denna applikation som är kompatibel med iOS eller Android -smartphones används med Attria Connected Watch eller Balance Dara Connected -mätaren för varumärket. Har permanent tillgång till dina hälsodata för att förbättra ditt fysiska tillstånd, gå ner i vikt, sova bättre och sätta dig relevanta idrottsmål.
• Mest mångsidig : Ifit® -coach – Denna smartphone -applikation upptäcker varje aktivitetsbyte för mycket exakt övervakning av din sömn, dina ansträngningar, men också din diet. Kombinerat med ett IFIT® -konto är det kompatibelt med ett konditionsbälte eller en ansluten klocka av samma märke och du har till ditt förfogande hundratals närings- och virtuella idrottsutbildningsråd i video.

Topp 5 bästa sportapplikationer utan tillbehör

Dessa 5 idrottsapplikationer kan användas utan tillbehör, erbjuda var och en av de olika fördelarna:

• Det bäst föreslagna fri : Google Fit – Genom att helt enkelt ange dina personliga indikatorer som vikt, ålder, storlek och kön, och om du vill, ditt blodtryck eller annan mer exakt data, njut av fullständig övervakning på smartphone med en gratis applikation som upprättats i samarbete med världen Hälsoorganisation (WHO). Definiera dina mål för veckan eller månaden och hantera den idrottsaktivitet som rekommenderas av verktyget med hjälp av konditionspunkter eller en varaktighet av träning som föreslås enligt din profil.
• Mest populär : RunKeeper – Trots sitt namn är denna spårningsapplikation inte bara riktad mot löpare, utan känner igen mer än ett dussin olika discipliner. Anslutningsbar till Spotify eller Deezer till exempel, det kan sända musik och gratisversionen räcker för de flesta nybörjaridrottare.
• där välnotad I App Store: Sport Tracker – Stöds av ett starkt samhälle är denna applikation mycket uppskattad för sin sociala sida och dess möjlighet att hitta nya rutter med ett termiskt kartläggningssystem. Lätt att använda och med olika funktioner låter det dig dela dina prestationer med dina vänner i bilder, vilket hjälper till att hålla din motivation.
• Den speciella viktminskning : EasyFit Calorie Counter – Denna gratis kaloriräknare vid det intuitiva, designen och effektiva gränssnittet följer både kraft, hydrering och nivån på fysiska utgifter, med 1 500 livsmedel som erbjuds i sin rika databas.
• Den perfekta applikationen för en hemutbildning : IFIT® -tränare – Undvik tråkiga sessioner tack vare IFIT® Allmän träning genom att komma åt muskelförstärkningar, yogasessioner och hundratals träning som inte kräver utrustning.

Gå till vår utrustning och coachningsfil för mer råd.

Upptäck alla våra sortiment av konditionsprodukter och välj den modell som passar dig mest !

Högteknologisk: Vilken app du vill välja för din sportuppföljning ?

Motivationsförstärkare, spårning av appar för sportaktiviteter ökar. Vilken nedladdning för att spara dina sessioner, analysera dina framsteg eller jämföra dina prestationer ? Vi berättar allt !

Google Fit: All -TerRain Tracker
Full av sunt förnuft, detta Applikation för fysisk aktivitetsövervakning tar hänsyn till alla ansträngningar som gjorts under en Lambda -dag. Av morgonmarschen för att gå till trappupparbetningen som du går upp mot kontoret, spelar denna tracker fördjupning i verkliga livet. Uppenbarligen detta Av Google Health App Registrerar också sportträning (den känner igen mer än 100 sportaktiviteter). Cykelutflykter, löpning, fitnesslektioner, allt går dit och kan arkiveras på en smartphone eller ansluten armband.

Vårt råd: Informera alltid noggrant informationen relaterad till din profil (ålder, vikt, storlek etc.).
Bra att veta: Google Fit kan synkroniseras med andra sportappar.

STRAVA: Sporten och den sociala appen
Som sina konkurrenter, Strava -applikationen låter dig spåra för sportaktiviteter Genom att fånga de data relaterade till det resade avståndet, körhastigheten, vilken typ av ansträngning … det som definieras som den största applikationen av löpare och cyklister har en stimulerande sida som kan utmana idrottsmän som saknar andelävling : perspektivet på allas prestanda för att jämföra dem med de hos idrottare närvarande över hela världen. Verkligt socialt nätverk, det erbjuder uppföljning som det då är möjligt att distribuera i det offentliga flödet för att dela sina exploater med sin kunskap.
För att ta reda på mer: https: // www.strava.com

Runtastic: författarappen
Det skulle vara Löpning eller bodybuilding älskare, Runtastic har tänkt på allt ! Förlaget har verkligen utvecklat två appar tillägnad varje typ av aktivitet. Mål: Att spela in dina sessioner, de reste avstånd, den energi som spenderas, träningens varaktighet … i alla fall låter det dig följa, spela in och dela din prestanda med alltid en idé i åtanke: att göra bättre och mer var och en dag medan han utmanar sig själv tack vare en sund emulering.
För att ta reda på mer: https: // www.runtastisk.com/fr

Fotokredit: Alain Rico – Texter: SKOM.

Dela dina bästa foton och nämna @wellness_sportclubfr

Tips, råd, näring, evenemang … registrera dig för att få vårt fitnessnyhetsbrev varje månad.

Informationen som samlas in från detta formulär är föremål för datorbehandling avsedd för företaget FitInvest, SAS, registrerad i Lyon -handeln och företagen registrerar sig under nummer 830 580 734, vars huvudkontor finns vid 9B Panama Passage, 69002 Lyon, vars e -postadress är : Rgpd [a] wellness-sportklubb.sv och vars person att kontakta per post på ovanstående adress är IT -chefen. Din e -postadress används bara för att få ett nyhetsbrev. Du kan avsluta prenumerationen när som helst med hjälp av länken att avsluta prenumerationen. Lär dig mer om dina rättigheter.

I enlighet med lagen om “dataskydd” den 6 januari 1978 har ändrats har du rätt till tillgång, rättelse, bearbetning av bearbetning, radering och portabilitet på information om dig. Du kan utöva dina rättigheter genom att kontakta vår IT-chef på följande e-postadress: RGPD [A] Wellness-Sportclub.fr eller per post till följande adress: 9b Panama Passage, 69002 Lyon och genom att ange ditt namn, förnamn, e -postadress och postadress. Du kan också av legitima skäl motsätta sig behandlingen av data om dig eller begära deras radering av FitInvest. Det är också möjligt att definiera direktiv som rör ödet för data efter död genom att kommunicera dem till samma adress. I händelse av en tvist kan ett klagomål göras till CNIL eller en annan dataskyddsmyndighet i Europeiska unionens medlemsstat. För mer information inbjuder vi dig att konsultera vår integritetspolicy som är tillgänglig för följande adress: www.Wellness-sportklubb.Fr/sekretess.

Wellness -teamet tackar dig och en rådgivare kommer att kontakta dig så snart som möjligt ��

*Fälten är obligatoriska. Genom att validera accepterar jag de allmänna användningsvillkoren för webbplatsen

*Obligatoriska fält för att behandla din begäran.
Denna webbplats är skyddad av Recaptcha och sekretesspolicyn och användningsvillkoren för Google ansöker.

Informationen som samlas in från detta formulär är föremål för datorbehandling avsedd för företaget FitInvest, SAS, registrerad i Lyon -handeln och företagen registrerar sig under nummer 830 580 734, vars huvudkontor finns vid 9B Panama Passage, 69002 Lyon, vars e -postadress är : Rgpd [a] wellness-sportklubb.sv och vars person att kontakta per post på ovanstående adress är IT -chefen. Din e -postadress används bara för att få ett nyhetsbrev. Du kan avsluta prenumerationen när som helst med hjälp av länken att avsluta prenumerationen. Lär dig mer om dina rättigheter.

I enlighet med lagen om “dataskydd” den 6 januari 1978 har ändrats har du rätt till tillgång, rättelse, bearbetning av bearbetning, radering och portabilitet på information om dig. Du kan utöva dina rättigheter genom att kontakta vår IT-chef på följande e-postadress: RGPD [A] Wellness-Sportclub.fr eller per post till följande adress: 9b Panama Passage, 69002 Lyon och genom att ange ditt namn, förnamn, e -postadress och postadress. Du kan också av legitima skäl motsätta sig behandlingen av data om dig eller begära deras radering av FitInvest. Det är också möjligt att definiera direktiv som rör ödet för data efter död genom att kommunicera dem till samma adress. I händelse av en tvist kan ett klagomål göras till CNIL eller en annan dataskyddsmyndighet i Europeiska unionens medlemsstat. För mer information inbjuder vi dig att konsultera vår integritetspolicy som är tillgänglig för följande adress: www.Wellness-sportklubb.Fr/sekretess.

*Obligatoriska fält för att behandla din begäran

Informationen som samlas in från detta formulär är föremål för datorbehandling avsedd för företaget FitInvest, SAS, registrerad i Lyon -handeln och företagen registrerar sig under nummer 830 580 734, vars huvudkontor finns vid 9B Panama Passage, 69002 Lyon, vars e -postadress är : Rgpd [a] wellness-sportklubb.sv och vars person att kontakta per post på ovanstående adress är IT -chefen.
Dina uppgifter samlas in för följande ändamål: kontaktas av en person av Fitinvest för att få ett testförslag från våra tjänster och infrastruktur, planera ett möte eller ett besök i klubben, få kommersiella förfrågningar.
I enlighet med lagen om “dataskydd” den 6 januari 1978 har ändrats har du rätt till tillgång, rättelse, bearbetning av bearbetning, radering och portabilitet på information om dig. Du kan utöva dina rättigheter genom att kontakta vår IT-chef på följande e-postadress: RGPD [A] Wellness-Sportclub.fr eller per post till följande adress: 9b Panama Passage, 69002 Lyon och genom att ange ditt namn, förnamn, e -postadress och postadress. Du kan också av legitima skäl motsätta sig behandlingen av data om dig eller begära deras radering av FitInvest. Det är också möjligt att definiera direktiv som rör ödet för data efter mortem
Genom att kommunicera dem till samma adress. I händelse av en tvist kan ett klagomål göras till CNIL eller en annan dataskyddsmyndighet i Europeiska unionens medlemsstat. För mer information inbjuder vi dig att konsultera vår integritetspolicy som är tillgänglig för följande adress: www.Wellness-sportklubb.Fr/sekretess.
Denna webbplats är skyddad av Recaptcha och sekretesspolicyn och användningsvillkoren för Google ansöker.

*Obligatoriska fält för att behandla din begäran

Informationen som samlas in från detta formulär är föremål för datorbehandling avsedd för företaget FitInvest, SAS, registrerad i Lyon -handeln och företagen registrerar sig under nummer 830 580 734, vars huvudkontor finns vid 9B Panama Passage, 69002 Lyon, vars e -postadress är : Rgpd [a] wellness-sportklubb.sv och vars person att kontakta per post på ovanstående adress är IT -chefen.
Dina uppgifter samlas in för följande ändamål: kontaktas av en person av Fitinvest för att få ett testförslag från våra tjänster och infrastruktur, planera ett möte eller ett besök i klubben, få kommersiella förfrågningar.
I enlighet med lagen om “dataskydd” den 6 januari 1978 har ändrats har du rätt till tillgång, rättelse, bearbetning av bearbetning, radering och portabilitet på information om dig. Du kan utöva dina rättigheter genom att kontakta vår IT-chef på följande e-postadress: RGPD [A] Wellness-Sportclub.fr eller per post till följande adress: 9b Panama Passage, 69002 Lyon och genom att ange ditt namn, förnamn, e -postadress och postadress. Du kan också av legitima skäl motsätta sig behandlingen av data om dig eller begära deras radering av FitInvest. Det är också möjligt att definiera direktiv som rör ödet för data efter mortem
Genom att kommunicera dem till samma adress. I händelse av en tvist kan ett klagomål göras till CNIL eller en annan dataskyddsmyndighet i Europeiska unionens medlemsstat. För mer information inbjuder vi dig att konsultera vår integritetspolicy som är tillgänglig för följande adress: www.Wellness-sportklubb.Fr/sekretess.
Denna webbplats är skyddad av Recaptcha och sekretesspolicyn och användningsvillkoren för Google ansöker.

*Obligatoriska fält för att behandla din begäran