Lista över grundläggande shopping

Du bör inte göra de lilla dagliga inköpen i stormarknaden. Besök i den här typen av butik uppmuntrar du vanligtvis att köpa något mer som du inte behöver. Dessutom glömmer vi ibland vad vi har med oss ​​och vad som saknas, så vi köper bara för fall. Genom att ha en lista över lopp och kontrollera innehållet i skåp och kylskåp en gång i veckan, Du är bättre orienterad och du köper inte onödiga produkter.

Verktyg: min typ racinglista

Jag delar med dig idag min lista med typlopp som jag använder. Det sparar mig tid och hanterar bäst mitt matlager.

Jag handlar på körning var 15: e dag. Mitt hem består av 2 vuxna och 1 5 år gammalt barn.

WW Blue Program: 0SP Food

Färsk produkt: ägg/mjölk/ OST	Färska produkter: dessert
O Organiska ägg O Mjölk (ko eller grönsak) O flytande grädde O smör (mjuk, salt) O margarin O ricotta Oost 5%mg Oost i skivor O färsk get O Färskt fyrkant O ost vitlök och fina örter O Organisk riven Gruyèreère	O naturlig yoghurt O 0% vitost O Skyr 0% O Kompott utan tillsatt socker O fruktyoghurt
Färska produkter: kött	Färska produkter: fisk
O Turkiet kotlett O Kycklingkotlett O Hela kycklingen O kalv (hackad, paupiettes …) O Boeuf 5% Ospärr O fjäderfäkorv	O vit fisk O rökt lax O räkor O tsaziki
Färska produkter: kallt kött	Färska produkter: Caterer
O skinka utan nitrit O ugn förgylld kycklingskinka O Graubby kött O baconbacon O Bacon i skivor	O tegelblad O tofu
GRÖNSAKER	Frukt
O Rullakt O BabyCarots (för aperitif till mellanmål) O Säsongsgrönsaker (se. Bordet nedanför) O potatis O sallad O Färska örter (persiljastövlar, Coriande, etc.) O Lök, vitlök, schalottenlök	O bananer O citron O Säsongsfrukt (se.tabellen nedan)
Salee livsmedelsbutik	Socker
O soja kräm O kokosnötolja O sojasås (inte söt) O sel/peppar O Kryddor: gurkmeja, curry, paprika O Dry Aromatic Herbs: Oregano, Provence Herbs O Organisk jungfruolja O hasselnötsolja O balsamvinäger, vitt vin eller rött vin O Cornichon O senap O majonnäs O kethup O konserverade grönsaker: gröna bönor, ratatouille, svamp, morötter, skalade tomater .. O tomatsås O konserverad tonfisk O naturlig makrill O tofu O Basmati ris O Komplett pasta O Canelonni O lasagne plattor O Japan pärlor O quinoa O boulgour O semester O Vete O lins O Vita/ röda bönor O kikärne O GRAVERS O tuc O bretzel	O te O Infusion O kaffe O olycklig O Kompott utan tillsatt socker O sylt/ sylt O älskling O Agave sirap O vitt socker O Fullt socker O vaniljsocker O flytande vanilj aroma O vitt mjöl O Komplett mjöl O Kemisk jäst O Bakers jäst O Corn Flower (Cornstarch) Havregryn O biscottes O svenskt bröd O blåsta rispannkakor Mandel O mandelpulver O valnötkärnor O hasselnötter O riven kokosnöt O mörk choklad O mjölkchoklad O vit choklad O Pralin choklad
Skrämsel	DRYCK
O frysta grönsaker O Sötpotatisfries O frysta potatis (hasselnötter, hertiginna, etc.) O laxbiff O Saint Jacques O sorbet O frukt	O Bordvitt vin (för att laga mat) O vatten O gasvatten
BAGERI	Andra
O Midbröd utan tillsatt socker O engelska muffinbröd O F helhetsbröd Rågbröd

Grönsaker beroende på säsong

VINTER	VÅR	SOMMAR	HÖST
Potatis jordärtskocka lök schalottenlök Pumpa Pumpa rova Beta Vitlök Svamp Kål Rättika Morötter endiv purjolök selleri Fänkål	lök Nylök schalottenlök sallad spenat potatisar sparris kronärtskocka skötsel morot kål rädisa endiv vitlök broccoli ärtor	ärtor bönor äggplanta zucchini gurka kronärtskocka broccoli tomater skötsel rädisa spenat peppar Men	jordärtskocka pumpa pumpa chantere purjolök morot palsternacka Fänkål Potatisar beta kål

Frukt beroende på säsongen

VINTER	VÅR	SOMMAR	HÖST
Citrus: Citron, grapefrukt .. Äpple Päron Kiwi Kaki Torkade frukter	Jordgubbar Päron Äpple Körsbär Rabarber	Hallon Bär Melon Vattenmelon fiske aprikos körsbär jordgubbar Blåbär Fikon Hasselnöt	kastanj hasselnöt druva päron kvitten äpple nöt orange klementin

Återkallande av konst. L122-4. av immateriell fastighetskod : Varje representation eller integrerad eller partiell reproduktion som görs utan författarens eller hans förmånstagares samtycke eller orsakerna är olagligt.Light -Free fotografier och texter – Mary’s Cuisine ©

Lista över grundläggande shopping

Att ha en lista över permanenta raser är förknippade med människor som gör en specifik diet och de som i allmänhet köper samma produkter. Du behöver emellertid inte följa en speciell diet för att dra nytta av fördelarna med den grundläggande listan som du också kan lägga till ytterligare produkter du vill ha under dina veckoköp.
Ta reda på vad som ska visas på den grundläggande shoppinglistan.

Ladda ner Listonic -appen gratis till din smartphone

• Enkel delning gör att du kan skicka inköpslistor till andra
• Synkronisering håller dig informerad om alla förändringar
• Du får ett meddelande när någon skickar en lista eller lägger till nya produkter

Varför en lista över grundläggande shopping?

För din lugn

När du listar de grundläggande inköpen kan du vara säker på att allt som är mest nödvändigt för att förbereda en måltid redan är hemma. När du inte har tid eller är trött kan du gå hem så snabbt som möjligt, eftersom du inte längre behöver shoppa. Det kommer inte att finnas några situationer som en plötslig brist på olja när du vill steka kött eller inget mjöl för att göra pannkakor. Allt du behöver kommer alltid att vara till hands och ingenting kommer att överraska dig.

Vinna tid

Allt du behöver göra är att shoppa en gång i veckan och slutföra din grundläggande inköpslista. Naturligtvis, om du vill ha en maträtt som kräver speciella ingredienser, kommer du inte att undvika ett besök i butiken. dock, Du slösar inte längre tid på större inköp.

Att spara pengar

Du bör inte göra de lilla dagliga inköpen i stormarknaden. Besök i den här typen av butik uppmuntrar du vanligtvis att köpa något mer som du inte behöver. Dessutom glömmer vi ibland vad vi har med oss ​​och vad som saknas, så vi köper bara för fall. Genom att ha en lista över lopp och kontrollera innehållet i skåp och kylskåp en gång i veckan, Du är bättre orienterad och du köper inte onödiga produkter.

Ladda ner Listonic -appen gratis till din smartphone

• Enkel delning gör att du kan skicka inköpslistor till andra
• Synkronisering håller dig informerad om alla förändringar
• Du får ett meddelande när någon skickar en lista eller lägger till nya produkter

Grundläggande matslagslista

Spannmålsprodukter

De är en bas av många rätter, därför är det nödvändigt att ha det hemma. Kombinera pastan med oliv och vitlökolja och njut av en enkel och underbar maträtt på italienska. Du kan lägga till grönsaker till Crafs eller ris och du får en god måltid. Så, Du behöver inte mer, förutsatt att du har dessa grundprodukter.

Packade produkter

Det är bra att köpa produkter som mjölk, socker, mjöl eller mineralvatten i paketet. Dessa är produkter som ofta är användbara i köket och inte öppna kan hållas under lång tid.

Konserverade produkter

Kikärter eller konserverade bönor är en riktig skatt dold i köksskåp. De används allmänt , Du kan lägga till dem i sallader, grytor, göra deg för en smörgås och till och med en kaka med röda bönor. Dessutom berikar de proteinrätten. Du kan använda konserverade tomater och konserverade fiskar som pastasås när du inte har färska produkter.

Frukt och grönsaker

Det finns också utrymme för frukt och grönsaker på den grundläggande inköpslistan. Om du planerar att shoppa en gång i veckan, Köp dem som inte ruttnar snabbt. Detta kan till exempel vara rotgrönsaker, som morötter, rödbetor, som du kan använda för soppor, men också potatis eller sötpotatis. När det gäller frukt, Välj hård frukt som äpplen, päron eller de som ännu inte är mogna . De kommer att mogna hemma.

Kylskåp

Köp produkter som du vanligtvis äter till frukost eller middag . Det här är förmodligen mejeriprodukter, som ost, yoghurt, smör, men också kallt kött och sylt.

Lista över grundläggande matlopp

Frukt och grönsaker

• morötter
• persilja
• potatisar
• selleri
• Sötpotatis
• advokat
• äpplen
• päron
• beta
• vitlök
• lök
• gurka

Spannmålsprodukter

Packade produkter

Konserverade produkter

• Kikärtor
• bönor
• men
• tonfisk
• lax
• tomater

Kylskåp

Lopplista

Missa inte något erbjudande !

• Om Aldi
• 100 års historia
• Aldi International
• Efterlevnad
• Tryck
• Mark och fastigheter
• Vår ansökan

• Rättsligt meddelande
• Skydd för personuppgifter
• Aldi -garanti
• Juridiska garantier
• Medlingstjänst
• Vanliga frågor
• Anti-escroquerie-guide
• Kakanvändningspolicy
• Konfigurera mina kakor
• Produktåterkallelse
• evenemang
• Sett på TV
• Det är värt omvägen
• Andra intervall
• Miljökvaliteter och egenskaper hos våra produkter

Fel ! Ett fel har inträffat. Vänligen försök igen senare.

Erbjudandet finns nu i butiker. Aldi -varningen var därför inaktiverad.

Mer än ett klick !

Du kommer att få din varning $ till $ timme.

Var god skriv in din e-postadress

Bekräfta ditt telefonnummer

Fyll i din e -postadress och telefonnummer

Ett e -postmeddelande skickas till dig. Klicka på den bekräftelselänk som finns i meddelandet. Din adress aktiveras sedan ! Om bekräftelselänken inte öppnas, kopiera den till din webbläsare.