Jag testade Fizzup Sports -appen: koncept, recensioner och bedömningar

Tack vare Fizzup kan jag också träna överallt. I slutet av mars gick jag med skidor med mitt universitet och jag kunde fortsätta att träna, något som jag aldrig kunde ha kunnat och jag skulle aldrig ha försökt göra förut.

Vivien: Hans åsikt om Fizzup

Fizzup är den mest nedladdade sportappen 2016 och den enda som stöds av ministeriet för forskning och högre utbildning. Var kommer sådan framgång ifrån ? Hur revolutionerar denna sportcoachingtjänst idrottspraxis ? Vivien ger dig sin åsikt om Fizzup Pro, efter att ha testat bodybuilding i gymmet och flera fitnessapplikationer.

Ett hemmorder

Jag passerade trettiotalets kurs, för inte så länge sedan. Och vid 30 år tar vi lager: Jag ville hitta tid för mig själv, bortsett från ett viktrum, medan jag fortsatte att ta hand om min kropp. Tillbringa 1:30 i ett viktrum efter jobbet, 4 gånger i veckan, för att åka hem runt 9 p.m ! Jag blev snabbt trött. Jag kände att jag tillbringade min tid mellan arbete och sport. Hur som helst, jag njöt inte av det och jag ville verkligen spendera mer tid med mig. Det var vid detta tillfälle som jag började bodybuilding med Fizzup Pro.

Jag ville hitta en mindre restriktiv bodybuilding -metod. Tristess med bodybuilding inomhus är att resultaten förblir ytliga och inte alltid homogena, om vi inte följer ett strikt program med en för dyr coach. För mig blev semestern en mardröm, eftersom det innebar att jag tappade mina framsteg. Utan att glömma att jag hade mycket tid att leta efter program på internet.
Hitta en alternativ lösning på gymmet blev väsentlig. Dessutom är de stora maskinerna inte bra för långvarig hälsa, både vad gäller leder och för flexibilitet … Jag ville träna hemma, utan utrustning utan utrustning. Jag gick på internet eftersom duken inte saknar sportapplikationer. Jag stannade på Fizzup.

Fizzup -tränare tar hand om allt

Varför Fizzup ? Eftersom den här applikationen tycktes vara den enda som verkligen anpassade till mitt mål. Jag ville ha en atletisk och naturlig silhuett. Fizzup erbjuder ingen artifice, eftersom bodybuilding praktiseras i kroppsvikt. 20 minuter räcker för att jag ska känna förändringar och jag drar nytta av ett ackompanjemang till ett oslagbart pris som de erbjuds inomhus.

Jag ville också få andan. Den extra cardio* tycktes för mig vara riktigt relevant, eftersom HIIT -protokollet är integrerat och driver oss att förbättra våra hjärt -kärlskapaciteter. Jag hade också tappat mycket flexibilitet med maskiner och stretchövningar integrerade i den extra sträckningen* var en välsignelse. Få program erbjuder att kombinera bodybuilding och avkoppling. Resultaten kändes snabbt. Jag arbetar i handeln så jag gör mycket dagligen och jag bär ibland tunga avgifter regelbundet. Att ha en muskulös och flexibel kropp är obligatorisk för att bevara min rygg. Det är därför jag inte längre tvekade att fortsätta med denna sportapp och att jag blev en övertygad professionell medlem.

Fizzup Pro gav mig också tillgång till fokus*. Jag ville arbeta underkroppen mer. Jag började fokusera lår och följde råd från Fizzup Coach, som förespråkade mig alltid respektera en viss beställning av program. Jag utför alltid mitt fokus före min session, för att behålla samma rytm och inte ändra min trötthetsnivå.

Fizzup får mig verkligen att må bra. Jag ger mitt maximum till bedömningar så att nivåerna är de mest representativa och så lämpliga som möjligt. Jag gillar att känna mig svår att komma till slutet av min session. Att se resultatet är till stor del det som motiverar mig och gör att jag kan känna mig så bra att fortsätta. Ibland är jag riktigt trött, plötsligt glömmer jag fokus och gör bara min session vad som räcker för mig. Omvänt, om jag är i bra form, fokuserar jag ibland under min vilodag. Jag berövar mig aldrig en liten sportsession när jag är motiverad. Detta är också Big Plus Fizzup: att kunna anpassa innehållet i hans program till hans schema och hans fysiska tillstånd på dagen.

I 6 månader som jag har övat Fizzup har jag känt en tydlig förbättring av min flexibilitet och min andning under ansträngningen. Det här är exakt vad jag letade efter. Mycket snabbt tar kroppen form harmoniskt. I alla fall, mycket snabbare än jag trodde i början ! Jag går ibland vandring och i min region är allt väldigt kuperat så du måste få en god andning för att inte ta slut på ånga för snabbt i klättringarna. Med Fizzup måste jag bara fokusera på landskapet.

Jag hade ett annat problem med bodybuilding: Jag vaknade ofta med ledvärk och en stor ryggsmärta. Ju mer vi utvecklas, desto mer vikt vi lägger, är det inte nödvändigtvis den bästa lösningen. Jag skadade mina leder och placerade mig ibland dåligt, vilket orsakade ryggsmärta. Jag tror att det var dags för mig att hitta ett annat alternativ. Med Fizzup finns det alltid värk, men jag känner att de är muskulösa och att de förblir lätta tack vare sträckningsrörelser*.

Från sportövervakning till näringsmässig övervakning

Jag mår bra sedan jag började fizzup. Varje ny nivå motiverar mig ännu mer, särskilt när jag i den slutliga utvärderingen ser en bra utvecklingsmarginal. Tillfredsställelsen av framgång driver mig att fortsätta varje dag. Min åsikt om Fizzup Pro ? Omöjligt att göra utan den här applikationen ! Omöjligt att förlora mina framsteg, eftersom Fizzup praktiseras överallt och utan material. Jag reser mycket så jag tränar utomlands. Jag är inte längre rädd för att förlora mina framsteg.

Fizzup erbjuder 360 ° coaching både fysiskt och näringsmässigt. Fizzup Nutritional Guide är ett riktigt plus, förutom träning. Han ger goda råd till ett mer än attraktivt pris. Recepten är läckra . Jag hittar dem direkt i min ansökan.

Fizzup -samhället fortsätter att växa sedan min registrering och detta är också mycket motiverande. Människor förstår användbarheten av en sådan applikation och kan inte snabbt klara sig utan den. Om jag någonsin ser någon som inte gör sin träning: hopp ! Lite uppsving och ett meddelande för att påminna honom om att hans tränare väntar på honom.

Jag rekommenderar Fizzup till alla människor som vill ha ett hälsosamt liv och ta goda resolutioner; De som vill ta hand om sina kroppar utan att tillföra långa timmar med kroppsbyggande; De som inte vet för mycket vad sportpraxis eller de som vill hålla en viss frihet i sin idrottspraxis, eftersom Fizzup realiseras var som helst och när som helst ! Jag rekommenderar det också till människor som har en liten budget, eftersom Fizzup är gratis. För att få fler resultat och dra nytta av ett mer varierat program kan du också registrera dig på Fizzup Pro, du blir inte besviken.

Vivien gav dig sin åsikt om Fizzup Pro. Gå med på Fizzup och dela en unik sportupplevelse tillsammans.

Du vill muskel hemma och utan påverkan ? Upptäck det starka programmet !

*Fizzup Pro -funktionalitet

Jag testade Fizzup Sports -appen: koncept, recensioner och bedömningar

För flera månader sedan upptäckte jag ansökan Pyla Genom Instagram. Många flickor började prata om det och prova den här applikationen som motiverade dem alla. Men vad är det?? Fizzup är en sportansökan, hittills inget transcendent. Men Fizzup spelar rollen som en tränare, som kommer att berätta vad du ska göra, när och hur. Allt du behöver göra är att starta applikationen åtminstone varannan dag för att hålla takten och ha de förväntade resultaten.

När du ansluter till Fizzup för första gången måste du ange den klassiska informationen (storlek, ålder, vikt) men också ditt mål . Flera val erbjuds sedan till dig:

• Tappar vikt
• Vara i god form
• Skulptera din kropp (min)
• Idrottare

Om applikationen uppmuntrar dig att göra din träning minst en gång varannan dag kan du också göra det varje dag! Varje träning består av denna typ: en muskelförstärkande övning + 3 extra till valet att öka varaktigheten och intensiteten: extra kondition, extra abdos, extra sträcka. Det är också en applikation är avsedd social . Du kan sedan lägga till dina vänner som har ansökan och motivera dig dagligen för att nå dina mål! Tveka inte att lägga till mig om du bestämmer dig för att testa denna @lesparisDelaura -applikation !

Fizzup – Program

Som jag förklarade för dig ovan uppmuntrar applikationen dig att göra minst 1 utbildning varannan dag. Och även om du kan göra den här utbildningen dagligen, varför skulle du komma till Fizzup någon annanstans? Applikationen har sedan ytterligare 3 menyer:

• Gratis sessioner: Som namnet antyder erbjuder detta alternativ riktade miniprogram på mindre än 5 minuter att uppnå när du vill. Det finns program säger:

– Fokus : Gluteal Abdos, platt mage, bröst, Abdos-Filths, hela kroppen och armarna)
– Utmaningar : För alltid mer motivation!)))
– Stretching : Jag uppskattar särskilt denna nya kategori där vi hittar en morgonvakning, förstärkningen av flexibilitet, yogalektioner, komplett eller speciell sträckning hög/låg/låg.

• Näring: Alla vet, sport är bra. Men utan kosten som följer med den är värdelös ! Applikationen ger sedan råd, recept och tricks att implementera för att få resultat snabbare. Trött på att äta samma frukost varje morgon? Tack vare applikationen, upptäck en mängd recept: mandel smoothie, havregryn skålkaka, friska barer utan matlagning, smörgåsar ..
• Meditation Slutligen lanserade ansökan nyligen en ny meditationsfunktion … Jag har ännu inte placerats men det rekommenderas att lära sig att ta sig tid och starta/avsluta dagen på ett nytt sätt.

Fizzup – bloggen

Slutligen, förutom utbildning, erbjuder Fizzup en blogg som du kan hitta olika artiklar om mat, sport eller fall av inspiration för människor. Några exempel på artiklar:

• Vad är den bästa tiden att träna
• Parsport: 5 goda skäl att komma dit
• 8 skäl att aldrig missa din sportsession på måndag
• Ska vi beröva dig själv att äta sunt?

BALANSRÄKNING

Tack vare Fizzup lärde jag mig något väsentligt. Fram till nu tränade jag mig själv, jag gjorde mina övningar utan några applikationer, jag gick till rummet 3 gånger i veckan och varje session Jag stannade minst 2 timmar. Det tog mig mycket tid och energi att i slutändan få ett blandat resultat. I själva verket kan denna rytm vara effektiv om ditt mål är att gå ner i vikt genom att göra mycket kondition. Själv tappade jag nästan 10 kilo genom att följa denna rytm. Men om ditt mål är orienterad muskelförstärkning (som är mitt fall idag) är det ett grundläggande arbete som kräver utbildning regelbunden. Tack vare Fizzup tränar jag nu nästan varje dag (eller till och med varannan dag) som föregås av en session på 15/30 minuters varm -up på elliptiska velos på Neoness. Varje session varar i genomsnitt 30 minuter!

Tack vare Fizzup lärde jag mig att överträffa mig själv. Där eller så långt lyssnade jag på lite för mycket, jag ger nu mitt maximum att hålla under träningens varaktighet, även om det skjuter, även om jag inte kan ta det längre. Jag tror att jag aldrig har varit så svett i mitt liv, men vad känns det bra!

Tack vare Fizzup kan jag också träna överallt. I slutet av mars gick jag med skidor med mitt universitet och jag kunde fortsätta att träna, något som jag aldrig kunde ha kunnat och jag skulle aldrig ha försökt göra förut.

Efter bara en månads träning med Fizzup kände jag de första resultaten. Jag har inte ändrat min mathastighet. Jag fortsätter att äta sunt men utan att vägra några skillnader. Jag borstar igen varje helg genom att ta det som gör mig lycklig! Jag har inte bråttom att uppnå mina mål, jag ser att det går framåt är allt jag behöver!